大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 內科 → 內分泌科 → 跳繩多久才能減肥

跳繩多久才能減肥

女 | 36歲 2022-01-25 13:31:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在很多女性的時候跳繩是可以減肥肚子的呀，對身體也是有好處的呀，其實也有很多種呀，有的人一個星期就可以減肥的下落

想得到怎樣的幫助：如何幫助跳繩減肥

醫生回復區
孫美洲
孫美洲 青島市婦女兒童醫院   主治醫師 擅長: 胃炎，結腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎， 幫助網友：18133
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-01-25 13:34:20 我要投訴

      你好，結合你的描述，1.跳繩長度要合適跳繩不宜過長，雙手握繩保持在肩部偏下一點即可。2.不要全腳掌落地跳繩時應該用前腳掌起跳和落地，這樣可以緩解沖力，減少對軟組織的損傷以及對踝骨的震動與傷害，切記不要用全腳掌或腳跟著地，這會使腦部受到震蕩。3.不要在水泥地上跳繩
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 肥乡县| 宝丰县| 桓台县| 永新县| 万安县| 怀化市| 津市市| 历史| 昔阳县| 达孜县| 开江县| 武宁县| 沁水县| 沈阳市| 郴州市| 宝鸡市| 石城县| 苗栗县| 瓮安县| 乌拉特中旗| 莆田市| 西吉县| 永新县| 贵溪市| 孝感市| 定西市| 保定市| 阳信县| 万山特区| 措美县| 河西区| 庆元县| 遂溪县| 乡城县| 汉中市| 瑞丽市| 喀什市| 汽车| 留坝县| 靖西县| 冕宁县|