跑步機減肥如何能達到效果
男 | 22歲 2022-01-20 10:49:19
1人回復
來自
健康咨詢描述： 我是男生今年22歲，178的身高，203斤，想通過跑步機減肥，但是我的體重過大，我怕過量了傷到膝蓋，所以想問一下醫生，我大概一天跑多長時間比較好，一天跑多少米，速度如何，這樣能減肥嗎？
曾經的治療情況和效果： 以前沒有治療過
想得到怎樣的幫助：想咨詢一下醫生具體的情況
醫生回復區
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
