因勞累過度導致了失眠
女 | 50歲 2022-01-20 07:07:25
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健康咨詢描述： 我的母親每天上班從早到晚，她是在超市上班，從早站到晚，而且還要搬東西，班送貨物，很累，她不僅勞累過度導致了失眠，而且還上火，上火很嚴重，吃東西不能沾一點點辣，很心疼我的母親，希望醫生可以給我一點建議，好讓我的母親可以每天睡一個安穩的覺。謝謝！
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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