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中年婦女,勞累過度,失眠

女 | 55歲 2018-03-07 10:26:48 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 中年婦女,勞累過度,失眠,整個人沒法提起精神,吃什么食物或者藥可以改善?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓連花
韓連花 四級檢驗師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱贊:182
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2018-03-07 10:27:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以谷維素,維生素B2平時應(yīng)該減輕壓力,放松心態(tài),保持心情舒暢,多休息。
      

宋潔
宋潔 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,高血壓,冠心病。 幫助網(wǎng)友:220
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2018-03-07 10:28:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述和年齡來看,您就是絕經(jīng)后很多婦女都會出現(xiàn)的問題。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)以上所說癥狀并不代表您身體有問題,可以通過飲食和運動來改善,要多吃富含維生素的食物,多飲水,少油膩食物,適當(dāng)做一些緩和的有氧運動。要補充鈣劑和維生素B12
      

李會堯
李會堯 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,頸肩腰腿痛,小兒感冒 幫助網(wǎng)友:13093稱贊:201
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2018-03-07 10:28:19 我要投訴

      病情分析:
      請問這種情況持續(xù)有多久了呢,另外這種情況下患者都做了哪些方面的治療了呢?
      指導(dǎo)意見:
      首先患者的情況要看看是如何勞累過度了呢,這個年齡了是做體力勞動勞累的還是腦力勞動呢。另外看看有沒有做過什么相應(yīng)的治療。如果沒有可以嘗試一下中醫(yī)的治療。
      
      以上是對“中年婦女,勞累過度,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周秀麗
周秀麗 泰和縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 婦科疾病,如陰道炎,盆腔炎,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤婦科 幫助網(wǎng)友:5106稱贊:3
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2018-03-07 10:28:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述。常見中老年,生理,心理,精神因素等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以及時去醫(yī)院開一些中藥口服,調(diào)理一下,飲食清淡,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,放松心情等。
      

張杰良
張杰良 日照市中加國際健康管理中心   主治醫(yī)師 擅長: 肺氣腫,慢性阻塞性肺疾病,肺炎,肺癌,感冒,支氣管 幫助網(wǎng)友:3782
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2018-03-07 10:29:03

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。目前你中年,勞累,伴隨失眠,精神差,建議調(diào)整生活,注意休息,同時注意營養(yǎng)飲食。可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診,口服中藥調(diào)理。必要時查甲功等檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議調(diào)整生活,注意休息,同時注意營養(yǎng)飲食。可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診,口服中藥調(diào)理。必要時查甲功等檢查。
      

劉秀云
劉秀云 護師 擅長: 小兒多動癥,小兒哮喘,小兒癲癇,小兒營養(yǎng)不良,小兒 幫助網(wǎng)友:5898稱贊:6
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2018-03-07 10:29:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的,可以吃點谷維素,維生素B1,勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,不要過度勞累,注意營養(yǎng),合理膳食,多吃些蔬菜和水果,多吃些有營養(yǎng)的食物,忌食辛辣的刺激性的食物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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