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本人十六歲,身高168,體重57千克,需

男 | 16歲 2022-01-20 00:23:23 1人回復(fù) 來自

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武鵬飛
武鵬飛 長治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,結(jié)直腸炎,直腸脫垂,頑 幫助網(wǎng)友:27990稱贊:4
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2022-01-20 00:25:09 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述建議您平時(shí)注意飲食均衡。不要暴飲暴食。然后平時(shí)可以多做有氧運(yùn)動(dòng),比如原地跑步,騎車,高抬腿,仰臥起坐,俯臥撐,平板支撐等等。
      

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