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有問必答網運動瘦身減肥 → 本人身高153,體重40千克

本人身高153,體重40千克

女 | 13歲 2018-12-16 19:44:19 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人身高153,體重40千克。屬于標準體重嗎

醫生回復區

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2018-12-16 20:00:11 我要投訴

      身高153厘米,標準體重應該是48公斤,也就是96斤,目前你屬于體重未達標。建議科學規律的生活,每餐主食不要少于150克,多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物,盡量將體重接近于正常。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2018-12-16 19:52:28 我要投訴

      你好,根據標準體重指數換算,您的標準體重是48公斤,您的體重偏輕,但是您的年齡13歲,應該屬于正常范圍,建議加強營養,增加運動??梢院扰D?,吃牛羊肉等。
      

謝曉微
謝曉微 醫師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎 幫助網友:15518稱贊:99
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2018-12-16 19:53:56 我要投訴

      病情分析:
      按你的身高,體重偏瘦的,是需要合理搭配飲食,增加營養的,
      指導意見:
      平時可以增加運動量,避免體重增加,飲食不能挑食,避免營養不良發生,影響身體發育。
      
      以上是對“本人身高153,體重40千克”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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