身高153厘米,標準體重應該是48公斤,也就是96斤,目前你屬于體重未達標。建議科學規律的生活,每餐主食不要少于150克,多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物,盡量將體重接近于正常。
你好,根據標準體重指數換算,您的標準體重是48公斤,您的體重偏輕,但是您的年齡13歲,應該屬于正常范圍,建議加強營養,增加運動??梢院扰D?,吃牛羊肉等。
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