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造成肥胖的原因？

保密 | 0個月 2022-01-19 17:09:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 造成肥胖的原因？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 20:10:05 我要投訴

      通常導(dǎo)致成肥胖原因，多數(shù)都是有一些飲食不規(guī)律，長時間吃過于肥膩的食物，經(jīng)常吃燒烤，油炸食品，不愛運(yùn)動，這些都會造成肥胖最大的誘因。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，戒煙戒酒不熬夜，保證充足睡眠，多鍛煉身體。
      

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