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臺灣mm減肥法豆腐

女 | 23歲 2022-01-19 16:11:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是個標準的胖子，上周聽說了有一種臺灣MM的減肥方法，我正在嘗試中，到目前為止減肥效果還是不錯的，一周就瘦了5斤多，要堅持住，才能穿漂亮的裙子，現(xiàn)在第二周了。

想得到怎樣的幫助：請問臺灣MM減肥法，第二周可以吃豆腐么？

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 16:14:36 我要投訴

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況是這樣的，五天內(nèi)減肥的方法的確有很多，一般減肥欲速則不達，要循序漸進也是最為關(guān)鍵的，通過減少高熱量食物攝入和增加運動量是最為有效的，望了解
      

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