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冬天怎么預防一些疾病。。。。。。。。。。

男 | 11歲 2022-01-19 14:11:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 冬天怎么預防一些疾病。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

曾經的治療情況和效果： 發的sfc的事發生的方式的發生大幅

想得到怎樣的幫助：冬天怎么預防。。。。

醫生回復區
黎勇
黎勇 貴港市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 消化性潰瘍，慢性胃炎，腦血栓形成，高血壓病 幫助網友：10144
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2022-01-19 14:13:35 我要投訴

      指導意見：
      冬天首先要吃飽穿暖，要休息好，要保證充足的睡眠，另外要適當運動，飲食上注意合理配搭的同時要注意細嚼慢咽以利食物消化。不吃生冷食物，多喝熱的開水。另外最好是到當地的中醫科進行體質辨識，有針對性的食補才更好。同時建議到醫院檢查是否有微量元素缺乏，缺什么補什么。
      

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