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怎樣健康飲食，才能排便通暢

女 | 21歲 2022-01-19 02:24:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎樣健康飲食，才能排便通暢

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2022-01-19 02:26:42 我要投訴

      病情分析：
      排便通暢要有健康的飲食習(xí)慣和良好的排便習(xí)慣，這樣才有助于防止便秘
      指導(dǎo)意見：
      個人意見：每天多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天定時排便，有助于改善便秘
      

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