工作造成的心情壓抑如何釋放
保密 | 0個月 2022-01-19 01:31:48
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健康咨詢描述： 本人由于在一家單位工作多年,兢兢業業,認認真真的工作,可單位的收入分配制度很不公平,付出和所得不成正比,心.福利待遇太差,心里很憋屈許久了.原本想在單位好好發展,但現有的制度已不可能讓自己有用武之地了,所以下了決心辭去現有的工作.有機會跳槽到了另一家新的單位,即將去新單位上班的前些天感覺那里的工作和人文環境不如自己想像的好,感覺還是原單位好,因此心里的落差很大,在這期間自己心情很壓抑,導致胸悶,頭脹等身體不適等癥狀.在此期間心情低落對什么也不感興趣,所以新的單位也沒去成,現在待業在家已有好多時間了.胸悶,頭脹等身體不適等癥狀時有時無,有時心情不好不舒適的感覺就會加重,心情好的時候就會舒服些.做過身體檢查一切正常.請問這種身體不適的癥狀怎么根治和調理?謝謝!
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