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我的血色素低

男 | 17歲 2022-01-18 21:45:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 您好，我是專業田徑運動員，練中長跑的，最近我查了血色素是124我們說是12.4有點低了。我就是最近睡覺每天都很晚，天天2點多睡，有時候不睡覺。請問醫生我這怎么辦，該怎么補，吃什么藥和食物。

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陶亮
陶亮 南京鼓樓醫院   副主任醫師 擅長: 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類肝臟疾病的診斷 幫助網友：32022稱贊：1473
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2022-01-18 21:50:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況提示有輕度的貧血癥狀。
      指導意見：
      可以通過飲食補鐵改善，比如瘦肉，動物內臟，血和蛋黃等。
      

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