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以前有過幾年的手淫史，現在結了婚，夫妻生

男 | 25歲 2022-01-17 14:13:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我以前有過幾年的手淫史，現在結了婚，夫妻生活有時候時間很長，有時很快，感覺力不從心，控制不住射精時間

醫生回復區
肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫院   副主任醫師 擅長: 運用中醫傳統療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網友：21784
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2022-01-17 14:16:20 我要投訴

      你好，根據你的敘述，建議你放松心態，以后不要在進行手淫了，長時間的頻繁手淫會導致出現陽痿早泄的癥狀，可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.平時要加強體育鍛煉，提高身體素質。
      

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