您好，建議你從生活作息開始調整，給腎虧轉好的一個良好的恢復環境，停止手淫習慣，不得熬夜酗酒，在飲食方面可以吃些補腎類的食物。
      

      你好！你的這個情況是由于長期手淫導致的早泄等男性男科疾病。這個情況你平時要注意避免手淫的情況，另外平時要注意節制性生活的次數，多加強體育鍛煉，可以吃一些保健品。
      

      你好，根據你的描述，以前有過手淫史，現在變得射精無力，射精快，這個情況，嗯，如果現在還有手淫的話，就需要先。暫時停掉手的那個習慣，積極體育鍛煉，嗯做提肛運動。
      
      以上是對“以前有過手淫史，現在變得射精無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的情況腎虧導致的性功能減退，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用具有滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，標本兼治，使性功能障礙得以快速康復。