我想問下，我身高180cm,體重175斤
男 | 20歲 2022-01-16 02:06:37
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健康咨詢描述： 我想問下，我身高180cm,體重175斤。想減肥，我就是大腿挺粗的，我自己又不知道怎么減，我試了有5天中午。晚上都不吃飯，可是效果也不是很明顯。而且給我餓的。。別提了，我不知道我還該不該堅持。求誰能告訴我有效的減肥方法啊，求求大家了，這幾天我就想這事了，我一般都是周一周二是五公里跑步，周四是8公里，我感覺我的大腿就是跑步給跑粗的，怎樣能減下來啊，我滴神啊。小弟是沒辦法了，拜托大家給出謀劃策。。。感
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