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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡不著,蓋被子燥熱難耐

晚上睡不著,蓋被子燥熱難耐

男 | 21歲 2022-01-15 20:17:09 1人回復 來自

健康咨詢描述: 昨晚11點過就上床睡覺了,明明忙了一天,平時都很疲勞就睡著了,結果上床后蓋上被子感覺很熱(其實室溫并不高),輾轉反側之后,欲火又燃起來了(昨晚吃了一些枸杞),結果更加睡不著了。。這是哪里出問題了?

想得到的幫助: 請問醫生我這是怎么了?是晚上吃枸杞引起的還是其他原因?如何解決?謝謝!

醫生回復區

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2022-01-15 20:20:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于食用枸杞而導致的燥熱造成的失眠
      指導意見:
      應當問題不大,慢慢就會緩解的,請你不要過分擔心,多飲用一些白開水,排泄完就可以了
      

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