我這個人很膽小怕事，缺乏安全感，該怎么辦

女 | 15歲 2022-01-15 20:13:11 1人回復來自

健康咨詢描述：我膽小怕事，缺乏安全感，甚至我都怕老師叫我回答問題，總覺得自己真不行，好多人都說是小時候父母總是打罵我，才這樣，但是在我小時候父母真的脾氣很火大我感到恐懼。現在在學校很沒自信，自卑成績有時考差就覺得自己沒希望，或許我就該這樣。我到底該怎么辦？我想改變，不想再繼續這樣儒弱。

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2022-01-15 20:15:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你膽小怕事，自卑，敏感，很可能是性格因素和生活經歷而導致的一般心理問題，不像是精神疾病
      指導意見：
      建議你要放平心態，順其自然，勇敢地面對現實，逐漸培養自己的自信，也可以到正規的心理咨詢門診做做心理咨詢

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