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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上總是失眠,老作噩夢,睡眠很不好

晚上總是失眠,老作噩夢,睡眠很不好

女 | 20歲 2022-01-15 19:51:44 1人回復 來自

健康咨詢描述: 女友晚上總是失眠,做噩夢,就很害怕。由于不在一塊,每天夜里手機聊天陪到深夜,還是睡不著或者做噩夢,這對我們每天的日常生活影響很大,尤其對嚴重影響她的身心健康,我很擔心。可以有什么辦法能讓女友晚上不再害怕,失眠或者做噩夢,好好休息嗎?謝謝
補充:我和女友不在一塊上學,只有放長假才能回來見面。女友身體體質不好,經常得病,胃不好,不愛吃主食,常看恐怖片,平時因為感情之間的事情緒波動很大,有時候會特別抑郁,消極。我很擔心,很苦惱,醫生可以指導一下嗎?

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2022-01-15 19:54:43 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你的女友平時因為感情之間的事情緒波動很大,有時候會特別抑郁,消極,晚上總是失眠,做噩夢,就很害怕,有患神經癥,特別是黑夜恐懼癥的可能;建議讓她到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療;也可以看看心理醫生
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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