右膝蓋外側(cè)疼痛，上下樓梯痛
女 | 26歲 2022-01-15 11:18:24
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 之前很少鍛煉，前一周開(kāi)始跑步跳操，鍛煉停止后隔了兩三天，右膝蓋外側(cè)突然開(kāi)始疼痛，按壓沒(méi)有明顯的痛感，但是上下樓梯，上下蹲起的時(shí)候會(huì)有痛感，平時(shí)走路沒(méi)有影響，目前狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)五天左右，痛感有點(diǎn)加強(qiáng)。要怎么能恢復(fù)呢？
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