這種情況有可能是神經方面的疾病，比如神經衰弱或者是氣血不足，腦供血不足也會造成這種原因，建議去專業(yè)醫(yī)院進行一個詳細的檢查，確定具體病因病癥再對癥進行治療睡覺前最好不要玩手機然后要保持安靜的環(huán)境白天可以適當?shù)木褚惶爝\動也有助于睡眠
      

      這個應該是出現(xiàn)神經衰弱的情況造成的，我建議你還是要多注意觀察看一下身體情況，最好的方式是按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個診斷治療，另外平時要多注意觀察，有沒有出現(xiàn)其他的反應癥狀。