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沒精神,身體發沉,缺乏睡眠感

男 | 25歲 2022-01-13 18:21:50 1人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,醫生,我最近幾個月來,精神狀態一直很差,頭腦發木,反應遲鈍,身體發沉,發軟,無力,缺乏睡眠感,睡覺第二天醒來不解乏,還是很疲憊,在醫院也做過相關檢查:甲功,血糖,電解質,血常規,腦CT,24小時心電圖,都無異常,但是現在癥狀嚴重影響到了生活質量,最近班都沒有辦法上,還往醫生給予指導幫助,謝謝

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,高血壓病,心律失常,心力衰竭,風濕性心臟病 幫助網友:58854
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2022-01-13 18:26:43 我要投訴

      也許你最近比較勞累引起的,也有可能是心理壓力造成的。一定要注意休息,保證睡眠充足才可以的。在睡覺之前不要想那么多事情。你喝一杯溫牛奶有助于睡眠。
      

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