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腳崴了，一用勁就疼，沒腫

男 | 28歲 2022-01-13 17:10:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳崴了，沒腫，3點崴腳，當時還能走路，現(xiàn)在晚上10點，一用勁就很疼，下午3點崴的腳，現(xiàn)在晚上10點，應該熱敷還是冷敷，能不能貼膏藥（女，28歲）

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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 17:14:04 我要投訴

      腳崴傷了，一用勁疼痛，可以避免或者減少行走負重活動，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，在傷后的48小時內(nèi)都是冷敷的，所以現(xiàn)在還是要冷敷了，超過48小時再熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，或者外用膏藥的，觀察恢復看看。
      

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