由于體質虛弱會導致脾虛，患者可以吃一些潤肺的食物和藥物，還可以看中醫，一般情況下中醫調理脾虛和祛濕的效果都是比較好的，飲食上不能吃辛辣刺激類的食物，都是新鮮的蔬菜水果，適當的鍛煉身體，提高身體的免疫力
      

      有脾胃虛寒，大便便溏，可以口服補脾益腸丸、人參健脾丸治療。平時不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要吃寒性的食物，避免導致癥狀加重。不要吃甜食和豆制品食物，避免出現胃腸道脹氣。
      

      正常情況下，如果說有脾胃虛寒，然后舌苔白膩容易發黃，那飯后之后容易有痰，其實像這種情況是脾胃虛弱的因素引起的您目前這種情況的話，其實是可以看一下中醫，吃點中藥來調理一下身體，而且平時如果說容易有痰的話，是可以經常吃一些化痰藥，也可以經常用一些魚腥草來煮湯喝的。
      
      以上是對“脾胃虛寒，痰濕重，呼吸輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看了你的癥狀表現，你感覺脾胃虛寒，痰濕重，呼吸輕，咳嗽，肺部也虛，容易飯后有痰，大便稀，放屁多，這種情況應該脾氣虛，肺氣虛都有，中醫認為，脾為生痰之源，肺為儲痰之器，所以需要健脾益氣，可以吃參苓白術散，人參健脾丸等調理。
      

      從上述情況來看，考慮是肺脾兩虛兼有寒濕存在所引發的可能性最大，這種情況下需要進行補益脾肺、祛濕化痰的相關治療幫助改善。一般情況下，可以使用補肺湯與參苓白術散等相關藥物來進行治療。但是具體的藥物還要到醫院中醫肺病科或者是中醫脾胃科面診之后確定。