指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你今年59歲了，主要就是口干舌燥，凌晨1到3點口干舌燥的厲害，還有點腰酸背痛，晚上睡不踏實?？赡芘c更年期后體內激素水平變化及植物神經功能紊亂有一定關系，建議你最好到當地中醫醫院找中醫專家全面調理一下，可能會有不錯的效果
      

      根據你的描述，這種情況應該到醫院做一個全面的檢查，根據具體的原因，然后對癥治療，平時主要是改變一下自己的環境，睡眠環境一定要安靜衛生。工作壓力也不要太大，不要過于勞累。可以考慮中醫中藥調理。
      

      影響中老年人睡眠質量的因素很多。有些可能與軀體因素有關，例如各種軀體不適。或者一些軀體化癥狀。需要排除一下腰椎疾病或者是血糖升高等。如果長期失眠需要服用一些中成藥物或者是一些助眠的抗焦慮藥物等。
      
      以上是對“口感舌燥腰酸背痛失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！