不知道是什么問(wèn)題，希望得到幫助
健康咨詢(xún)描述： 從今年開(kāi)始臉的膚色發(fā)黃，干燥，以前膚色是白的，夏天怕熱，容易出汗，冬天怕冷，手腳冰冷，晚上多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好，10點(diǎn)后入睡第二天整個(gè)人還是沒(méi)有精神。累一些就容易頭暈，跑步胸悶氣短，小學(xué)時(shí)時(shí)不時(shí)會(huì)低血糖暈倒，現(xiàn)在這種情況沒(méi)有再出現(xiàn)了，不過(guò)還是一運(yùn)動(dòng)多些就會(huì)頭暈想吐胸悶，嘴唇從小到大一直是偏白，:
想得到的幫助： 不知道是什么問(wèn)題，希望得到幫助，謝謝！
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這種情況需要看看有沒(méi)有貧血的情況的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，多喝點(diǎn)水，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的
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