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腰疼不能站太久坐下就不疼

女 | 36歲 2022-01-13 07:59:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 今年37歲，27歲生了孩子以后就發(fā)現(xiàn)站幾個小時腰就會疼，坐下休息就能好一點，睡一覺就好了。這兩年疼的厲害了，如果站的時間長一點就算躺下睡覺也要好幾天才不疼。沒有吃藥也沒治療他們都說腰肌勞損治不好。

想得到的幫助： 能吃藥或運動治療嗎

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友：13054
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2022-01-13 08:01:48 我要投訴

      你這種情況屬于比較典型的腰背部肌肉勞損。最好的治療辦法是建議你睡偏硬一點的床。鍛煉腰背部肌肉。一般推薦小燕飛以及5點支撐。一般需要鍛煉一個月以上的時間才能夠有效果。
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療
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