健康咨詢描述: 本人男,38歲,從4、5年前開始發現有健忘、記憶力衰退的現象,平時偶爾有失眠情況、易疲勞、愛犯困。平時睡眠時間短,因工作學習原因晚上睡的晚,本人少白頭、須發早白,有遺傳因素。近來這種情況有點嚴重,所以比較著急。請教醫生怎么治療比較好?如果去醫院掛哪個科室的號?吃哪類藥好?謝謝!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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