中醫治療失眠最好的治療方法

女 | 45歲 2022-01-12 17:50:34 1人回復來自

健康咨詢描述：晚上睡眠不錯，一覺能從11點睡到6點，可是中午就睡不好覺了，1點鐘開始躺一直躺到2點半！都沒睡著！以前是這樣，可是最近一個月，我是真的晚上也睡不著了，在網上看到神利舒對失眠有幫助，請問下神利舒怎么樣

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2022-01-12 17:53:52 我要投訴

中藥治療失眠最好嘛，是可以口服藥針灸理療聯合治療，每天用手按摩頭皮，促進血液循環，增大腦血流量，多吃一些有營養的食物，多吃一些補氣血的食物，減輕壓力，避免精神過度緊張。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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