睡覺(jué)總做夢(mèng)
女 | 21歲 2022-01-11 20:43:37
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng)，不安穩(wěn)，有時(shí)候有意識(shí)想醒卻總是醒不來(lái)，特別累，盡管睡得時(shí)間長(zhǎng)，還是有黑眼圈
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2022-01-11 20:47:57 我要投訴
做夢(mèng)是很正常的，我們每天都要有一定時(shí)間的做夢(mèng)期，也就是快動(dòng)眼期，這對(duì)智力有好處，順其自然，瞌睡就睡，不要壓力過(guò)大，不要把它當(dāng)回事，不要看的太重，把它當(dāng)成影響工作學(xué)習(xí)的最大阻力，把它當(dāng)成一種自然現(xiàn)象就好了。
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