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經常便秘吃什么好呢？

男 | 43歲 2022-01-11 14:46:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常便秘可以靠飲食緩解嗎？吃什么可以改善？

醫生回復區
都芳鵑
都芳鵑 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 慢性胃炎，幽門螺桿菌感染，功能性消化不良，反流性食 幫助網友：203
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2022-01-12 14:04:12 我要投訴

      蘋果含有豐富的果膠，能夠幫助清楚腸道內的垃圾，獼猴桃不僅能消除體內堆積的有害垃圾，還富含豐富的維生素C，能預防腸癌，芹菜含有粗纖維成分，它能刺激腸胃，促進胃腸道蠕動，幫助排便，經常吃這幾種食物都可以改善便秘，當然，還可以試試香丹清牌珂妍膠囊,它具有潤腸通便、促進胃腸道動力的效果，長期食用可以有效改善便秘。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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