產后哺乳期減肥方法
女 | 26歲 2022-01-11 05:50:29
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在剛生完孩子不久，現(xiàn)在在做月子，但是我再過兩個月就要去上班了，面對自己臃腫的身材我有點郁悶，我想從現(xiàn)在開始就著手減肥計劃，但是我的家人說現(xiàn)在減肥對大人和小孩都不好，因為小孩現(xiàn)在是吃母乳的，會影響母乳質量。
想得到怎樣的幫助：請問產后哺乳期可以減肥嗎，有什么方法可以有利于產后恢復呢？
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