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肚子有點鼓，疑似脹氣？

男 | 24歲 2022-01-09 19:48:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何判斷自己是胖還是脹氣？如果是脹氣，如何排氣？

醫生回復區
孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2022-01-09 19:51:12 我要投訴

      如果是胃部脹氣，主要是在飯后經常會出現腸鳴音或出現胃部發脹的感覺。如果排氣盡量平時要多參加體育鍛煉，促進胃腸蠕動，就能夠多排氣。也可以適當多吃一些益生菌或豆類食物，也能夠增加排氣的數量。
      

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