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晚上一下子就睡著了一喊就醒

女 | 15歲 2022-01-09 19:39:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上一下就睡著了但是半夜會不定時醒來沒有征兆就莫名其妙醒了醒了就困然后又接著醒，白天一喊就醒，在學校里睡覺只要出點聲音就會醒

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2022-01-09 19:41:19 我要投訴

      通過你的描述，出現睡眠障礙，睡眠異常主要是由于平時學習壓力過大，大腦過度疲乏而導致的神經衰弱現象。平時在學習過程中要勞逸結合，避免過度用腦，適當多參加體育鍛煉，促進腦部血液循環。
      

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