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郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀
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2022-01-09 16:41:18 我要投訴
中午跑步是能減肥的，因?yàn)樵谂懿降倪^(guò)程中能夠有效的燃燒脂肪，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不要放棄，盡量每天運(yùn)動(dòng)45分鐘以上的時(shí)間，減肥效果會(huì)更好，同時(shí)也要嚴(yán)格的控制飲食，盡量不要吃高熱量的食物。
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