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晚上經常感到小腿酸無法入睡,基本三天睡一次好覺

女 | 60歲 2022-01-09 13:02:51 1人回復 來自

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晚上經常感到小腿酸，無法入睡，基本三天睡一次好覺，已經多年，今年入冬后，覺得小腿到腰很涼但摸上去并不涼
第一次問題補充:(2006-12-14 20:27:05)
病史:年輕時就腿酸，但沒有這么嚴重，而且還有椎間盤突出
第二次問題補充:(2006-12-15 9:06:24)在彎腿的時候能夠聽到膝蓋骨咔咔響，曾到醫院在膝蓋里抽出一針管積液

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折，關節、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節病,脊 幫助網友：23159
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2022-01-09 13:07:40 我要投訴

      這種情況是由于女性隨著年齡增加，身體素質降低，激素分泌不足，鈣質流失，容易受到風寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
      

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