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排便次數少，如何增加排便次數

女 | 16歲 2022-01-09 11:07:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我有點輕度便秘有時一天都不排便甚至兩天我也不知道我該怎么辦所以就來問問醫生您

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李月惠
李月惠 嘉峪關市新華社區衛生服務中心   主任醫師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質疏松 幫助網友：24141稱贊：2
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2022-01-09 11:10:38 我要投訴

      建議平時多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食物，養成定時排便的習慣，可以口服乳酸菌素片或雙歧桿菌活菌制劑調節腸道菌群治療。適當參加活動鍛煉增強體質，增加腸蠕動。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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