北京治療早醒型失眠

女 | 35歲 2022-01-09 01:43:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我婆婆最近總是早早就醒來(lái)醒，睡的時(shí)間也晚，感覺(jué)每天都睡不了幾個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是失眠，而且是所謂的早醒型失眠，那早醒型失眠的原因是什么呢？北京哪家醫(yī)院治療早醒型失眠過(guò)好？

想得到怎樣的幫助：北京哪家醫(yī)院治療早醒型失眠好？
導(dǎo)致早醒型失眠的原因有哪些？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

金輝濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-09 01:47:06 我要投訴

      你好，如果失眠，睡眠質(zhì)量不好，你可以吃健腦補(bǔ)腎丸，有健腦補(bǔ)腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進(jìn)睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。
      ？

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>