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2022-11-10 14:46:41 我要投訴
失眠主要是睡眠質和量發生變化。失眠的質主要是入睡困難，中間容易醒和早醒，量主要是睡眠時間不夠。早醒型失眠顧名思義就是早醒，這類病人首先要找出原因。有一些病人可能會入睡過早，有一些病人可能會受情緒影響，比方抑郁癥有個最主要的特征就是早醒。如果因為時間原因，要去合理調節睡眠時間，沒有睡意不要上床，也不要過早上床。如果因為情緒原因，要去看是否患了焦慮癥或者抑郁癥，給予合理的對癥治療和處理。對于早醒型失眠，可以給予藥物治療，選擇半衰期比較長的藥物，比方氯硝西泮、地西泮、右佐匹克隆等等。另外，還可以考慮中醫辨證治療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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