睡前用熱水泡腳,起不到減肥作用,每天用熱水泡腳,可以溫經散寒,增強機體抵抗力,如果想身體變瘦,主要是通過控制飲食以及多運動進行調理,每天應該少吃一些熱量比較高的食物,不要喝碳酸飲料,每天保持運動30分鐘以上。
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