醫生回復區
2021-11-22 18:13:10 我要投訴
那你睡覺前喝茶的話也不能減肥呀，那你要看看你喝什么茶，如果喝減肥茶可以，但是減肥茶還是副作用比較大的，那你喝普通茶是沒有減肥的效果的，如果你想減肥必須控制飲食，才能多鍛煉，才能達到減肥的效果，可以及時的進行控制病情。
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-11-22 19:30:34
喝茶是有一定減肥效果的，但是不建議睡覺前喝茶，因為這樣會影響睡眠質量，導致休息不好，只有有充足的睡眠，才能夠為減肥奠定好基礎，要想達到很好的減肥效果，除了要少食多餐之外還要配合運動
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