健康咨詢描述: 我是一個練體操的,練習時不慎摔落,頭著地,造成頸椎反弓,當地醫生診斷韌帶損傷,除了脖子不舒服,沒有任何神經質反應。現已使用頸肩胸支架固定。
想得到的幫助: 請問我的反弓好了之后,我還能繼續大負荷運動嗎?因為我是練體操的,這對我的未來很重要,再加上我年齡特別小。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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