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震動機能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-07 09:19:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 震動機能減肥嗎

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-01-07 10:04:04 我要投訴

      振動機可以起到減肥的作用，對身體局部減肥有一定的效果。在使用的過程中一定要注意方法的得當，同時控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，還可以選擇快走、慢跑、減肥操、健美操，跳廣場舞等一些運動來進行減肥，這樣減肥的效果會更好。
      

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