你這個癥狀需要去醫院的骨科就診看一下，首先要排除骨科的問題，比如說錐鍵盤突出啊你形容的這些問題，大多數是一個亞健康狀態，就是你平時的這個生活太不健康了，你多注意休息，戒煙戒酒可能好多，這個問題都能解決了
      

      你好，根據你描述的情況，小腿及大腿疼痛，而且有腰痛，考慮可能有腰椎間盤突出，建議你可以到醫院的骨科就診，通過查體及腰椎核磁共振的檢查明確病情，然后系統的治療，至于你的平時生活習慣也很不規律，也不健康，建議改變不良的生活習慣，可以到醫院行體檢檢查，明確是否有其他疾病，然后系統調理。

      您好，根據您所描述的情況，如果有這種腿部疼痛伴有腰部疼痛的話，就要考慮有可能是有腰椎間盤的問題，壓迫了神經所引起的，建議可以做一下腰椎的CT或者是核磁，腿部疼痛，也有可能是因為走路過多用力不當這些原因所引起的。
      
      以上是對“走路一段時間小腿疼腰疼無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！