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郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀
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2022-01-06 15:49:12 我要投訴
天天慢跑是能減肥的，在慢跑的過程中能夠有效的燃燒脂肪，提高身體的代謝能力，但是一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不要放棄，同時(shí)也要嚴(yán)格控制飲食，一定不要經(jīng)常吃高熱量的食物，也不要暴飲暴食。
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