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什么運(yùn)動(dòng)瘦腿

保密 | 0個(gè)月 2022-01-05 16:08:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 什么運(yùn)動(dòng)瘦腿

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友：45424
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2022-01-09 21:31:38 我要投訴

      可以堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑，對(duì)腿部的線條有重塑的效果，也可以多爬樓梯，可以讓腿得到一定程度的訓(xùn)練，在爬樓梯的時(shí)候需要用腿，會(huì)使腿變得越來越細(xì)。或者在每天洗澡的時(shí)候，浴室里把身體上的水滴擦干凈，做按摩或伸展運(yùn)動(dòng)。
      

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