腎虛腰痛失眠早泄怎么辦？

男 | 24歲 2022-01-05 04:52:56 2人回復來自

健康咨詢描述：腎虛腰疼，晚上睡不著覺，睡眠不深，性生活時間較短，射精不能控制

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腎虛腰疼，晚上睡不著覺，睡眠不深性生活時間短，射精不能控制，這種情況需要考慮中醫中藥調理。平時不要熬夜，不要過于勞累，心理壓力不要過大，要勞逸結合。在飲食上注意均衡營養。在運動上注意做有氧運動。在心理上要注意保證心情愉快。

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2022-01-05 14:47:52

出現這種情況的話，由于出現腎虛而且出現腰疼的癥狀，這個建議可以使用中藥方式來調理，平時的話可以多喝一些枸杞水，另外可以使用六味地黃丸來緩解身體出現的癥狀，多注意觀察，平時要加強運動。出現射精不能控制，這屬于早泄情況。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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