問問醫生臺燈寫字用暖黃光好還是用白光好呢
男 | 32歲 2022-01-04 21:10:45
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健康咨詢描述： 問問醫生臺燈寫字用暖黃光好還是用白光好呢，那種對眼睛的傷害小一點。
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賈明珍 四川省人民醫院 副主任醫師
擅長: 屈光不正（近視、遠視、散光）、小兒弱視、結膜炎、麥
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2022-01-05 09:07:50
白光是照明燈，建議寫字看書時用白光，別太亮也別太暗。光線太亮了容易刺激眼睛，光線太暗容易誘發眼疲勞。看書和寫字距離確保在33厘米以上，讀寫時間長注意中途休息，做做眼保健操也挺好的。
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