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有問必答網 → 營養保健科 → 夏季吃苦味的食物好嗎？

夏季吃苦味的食物好嗎？

女 | 26歲 2022-01-04 20:29:04 1人回復來自

健康咨詢描述：夏季吃苦味的食物好嗎？

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劉東亮鄒平市中醫院主治醫師擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、幫助網友：35239

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2022-01-04 21:05:17 我要投訴

夏季可以吃苦味的食物，具有祛暑的作用。苦味食物中含有生物堿，氨基酸以及苦味素等大量人體所需要的物質，能夠取得解毒明目，抗菌消炎的作用。夏天吃苦味食物能夠在一定程度上增加食欲，對人體健康是有好處的，能夠預防或者是治療脾濕的情況。

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