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2022-01-03 21:03:32
春筍粥含有大量的膳食纖維，能夠增加胃腸道的蠕動，緩解便秘，并且春筍粥當中的營養物質豐富，可以提高機體的抵抗力，有一定的降壓降脂、緩解疲勞、改善眼睛干澀、糾正貧血、增加骨密度的效果。
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2022-01-03 21:06:22
春筍粥的話，建議你可以在網上做一些相關的食譜或者是視頻跟著操作就可以也，可以適當的添加一些自己喜歡的食物，像這種的話并沒有特別指定的方法，平常的話也是要研究一下飲食方面的問題。
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