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牛蒡粥比較營養的做法有哪些？

保密 | 0個月 2021-06-27 05:49:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 牛蒡粥比較營養的做法有哪些？

醫生回復區
李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節炎、頑固性頭痛 幫助網友：80336
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2021-06-28 13:11:49 我要投訴

      對于牛蒡粥來說是有一定的營養的，但是做粥時需要根據個人的體質選擇。比如說陰虛體質的患者，多周時可以多放一些滋陰生津的食物，比如黑米，小米，山藥，黑芝麻以及銀耳，百合等。
      

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